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DMSG Expertenforen: MS und Sport · Primär chronischer Verlauf
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(Müller)
27.04.2007, 08:53
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Sehr geehrter Herr Bayas,
ich habe einen Verlauf ohne Schübe, kein MRT-Befund habe alle Symptome einer MS außer Spastik.
Meine Frage:
1. Welche Sportarten empfehlen Sie, um die schwammigen Beine und das Nachlassen der Beine, der Gehfähigkeit vielleicht ein wenig zu verzögern. Ist Muskelaufbau mit verschiedenen Übungen oder Schwimmen sinnvoll.
Ich mache die 5 Tibeter und gehe ab und zu walken, wenn es mit den Beinen klappt.
2. Verschlechtert nicht übertriebener Sport die Gehfähigkeit unter Umständen.
Vielen Dank und viele Grüße nach Augsburg
P. Müller |
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Experte Dr. A. Bayas
27.04.2007, 20:43
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Hallo Herr Müller,
das Sportangebot, das Sie nutzen können ist prinzipiell sehr vielfältig, wobei genauere Angaben aus Unkenntnis Ihrer Einschränkungen schwierig sind.
In Frage kommen allgemein z.B. Nordic Walking, Heimtrainer, Laufband, unterschiedliche Fitnessgeräte im Studio. Schwimmen kann je nach Temperaturempfindlichkeit (Wasser nicht zu warm) durchaus auch geeignet sein, wobei der Effekt auf die Beine wahrscheinlich weniger intensiv als mit anderen Übungen ist.
Überanstrengung sollte vermieden werden, ansonsten habe ich keine Bedenken hinsichtlich einer Verschlechterung der Gehfähigkeit durch Sport. Ganz im Gegenteil möchte ich Sie zu weiterer sportlicher Betätigung ermutigen.
Eine Anmerkung am Rande: Falls ich Sie richtig verstanden habe, haben Sie im MRT keine Herde. Falls das gesamte Rückenmark sowie das Gehirn untersucht worden sind und hier keine Herde zur Darstellung gekommen sind, kann man die (sichere) Diagnose einer primär p. MS nach den derzeit gültigen Kriterien nicht stellen.
Beste Grüße aus Augsburg |
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