DMSG - Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft Bundesverband e.V.
Wissenswertes und Tipps

Funktionelle Oberkörpergymnastik für Rollstuhlfahrer

08.03.2007 – Eine DVD mit einem speziellen Trainingsprogramm für Rollstuhlfahrer zur Stärkung der Oberkörpermuskulatur wurde vom Deutschen Rollstuhl-Sportverband (DRS) produziert.

Peter Richarz vom DRS und Stefan Lange, Fitness- und Mobilitätstrainer für Rollstuhlfahrer haben diese funktionelle Oberkörpergymnastik entwickelt.

Auf der DVD sind insgesamt 19 Übungen zu finden. Die einzelnen Übungen werden ausführlich demonstriert und genau erläutert, so dass jeder Anfänger gleich einsteigen kann. Zusätzlich sind durch die speziellen Programme auch verschiedene Trainingsschwerpunkte wählbar.

Zielgruppen dieser DVD sind frische Rollstuhlfahrer, die so das in der Klinik erlernte Programm weiterführen können, "alte Hasen", die das bereits Erlernte auffrischen sowie Sportler, die auf ein optimales Trainingprogramm für ihre Warm Up Phase zurückgreifen wollen.

Interessierte können diese DVD für 15 € plus 3 € Versandkosten bei der DRS Geschäftsstelle in Duisburg bestellen:

E-Mail: Daniel.Jakelrollstuhlsportde,
Tel: 0203/71 74-182, Fax: 0203/71 74-181

 
 Quelle:
Deutschen Rollstuhl-Sportverband (DRS)Redaktion:
DMSG, Bundesverband e.V.
08. März 2007 
 

- 08.03.2007