DMSG - Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft Bundesverband e.V.
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Multiple Sklerose und Kognition: Mit der DMSG-App spielerisch Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Exekutivfunktionen trainieren

Fast jeder zweite MS-Erkrankte hat kognitive Probleme. Das belastet neben der privaten, vor allem die berufliche Situation. Doch mit gezielten Übungen lassen sich kognitive Störungen reduzieren: Die kostenfreie App "MS Kognition", die der Bundesverband der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft zusammen mit der AMSEL, Aktion MS-Erkrankter, Landesverband der DMSG in Baden-Württemberg e.V., entwickelt hat, ermöglicht es ab sofort, kognitive Funktionen auch mobil zu trainieren.

Hier geht es direkt zum Download der App "MS Kognition"

MS Kognition - jetzt auch als App

Wer in seinem Smartphone in den Kategorien "Gesundheit & Fitness" sowie "Medizin" mit den Schlüsselwörtern "Kognitive Probleme", "Kognition", "Kognitionstraining", "MS", "Multiple Sklerose", "DMSG", "AMSEL" sucht, wird schnell fündig und kann ab sofort auch in der mobilen Version seine kognitiven Fähigkeiten trainieren.

Spielerisch die kognitiven Fähigkeiten schulen

Sechs wissenschaftlich fundierte Übungen helfen, die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis, die Handlungsplanung und problemlösendes Denken, spielerisch "auf Vordermann zu bringen". So schult die Übung "Blitzreaktion" die Reaktionsbereitschaft, "Fischfang" stärkt die geteilte Aufmerksamkeit, "Getränkeausschank" verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Während "Reihenspeicher" das Langzeitgedächtnis und "Vorletzter" das Arbeitsgedächtnis trainieren, ist die "Wörtersuche" ein probates Mittel, um die Exekutivfunktionen zu stärken. Bei dieser kurzweiligen Auswahl an Übungen findet jeder sein Lieblingsspiel, um unterwegs oder einfach mal zwischendurch in der Pause, komplexe Gehirnfunktionen zu trainieren und dadurch künftig alltägliche Situationen besser meistern zu können.

Übung macht den Meister

Die Übungen verfügen in der Regel über mehrere Schwierigkeitsstufen. Nach jeder Lektion wird das aktuelle Ergebnis ausgewertet und der bisherige Ergebnisverlauf dokumentiert. Zusätzlich werden die Bestmarken in einer Statistik gesammelt. Darüber hinaus erhalten die Nutzer der App eine Menge Hintergrundwissen und nützliche Tipps.

Fachlich wurde die App MS Kognition von Prof. Dr. med. Peter Flachenecker, Vorstandsmitglied im Ärztlichen Beirat des DMSG-Bundesverbandes, und Diplompsychologin Heike Meißner begleitet. Dankenswerterweise hat die Techniker Krankenkasse die Realisierung der App im Rahmen der Projektförderung der Krankenkassen 2015 finanziell unterstützt.

Bereits im vergangenen Jahr hat die DMSG das interaktive Internet-Tool MS Kognition - Stärke Deine Fähigkeiten erarbeitet und online gestellt. Die zahlreichen Zugriffe gaben den Anlass, dieses hilfreiche Projekt allen Nutzern auch unabhängig von Zeit und Raum zugänglich zu machen: Das Ergebnis ist die MS Kognition App, die ab sofort kostenfrei in der Android-und iTunes-Version verfügbar ist.

Übrigens: Hilfreich ist die App MS Kognition nicht nur für MS-Erkrankte. Jeder, der seine kognitiven Fähigkeiten trainieren und dabei viel Spaß haben will, liegt mit dieser App goldrichtig.


Haben Sie schon die MS Tagebuch-App?

- 25.09.2015