DMSG - Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft Bundesverband e.V.

Daily SpoKs – Sport mit Multipler Sklerose

Viele Menschen mit Multipler Sklerose sind durch die Corona-Virus bedingten Vorsichtsmaßnahmen in ihren Möglichkeiten zum Sport stark eingeschränkt. Einige benötigen auch die Motivation durch einen Trainer und eine Gruppe, um aktiv zu werden und zu bleiben. Diese Lücke will die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft durch ein virtuelles Sporttraining schließen. Das Projekt „Daily SpoKs“ bietet eine ca. 20-minütige Trainingseinheit, die Dr. Stephanie Woschek für alle Interessierten von zu Hause aus anleitet.

 

Mobil mit MS: Da es sich bei „Daily Spoks“ um eine spontane Idee handelt, werden keine professionell aufbereiteten Videosequenzen gezeigt, sondern einfach per Handy gedrehte Videos verwendet. Damit jeder zu Hause mitmachen kann, kommen in den Übungen einfache Haushaltsgegenstände zum Einsatz.

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  • Mehr über die Trainerin Dr. Stephanie Woschek (ehemals Dr. Kersten) und die Sportorientierte Kompaktschulung (SpoKs) der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft erfahren Sie im Video auf der Kampagnenseite: Die DMSG bewegt.

Quelle: DMSG-Landesverband Nordrhein-Westfalen und Landesverband Rheinland-Pfalz - 19.03.2020 

19.03.2020