DMSG - Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft Bundesverband e.V.

Entspannung für Menschen mit MS – neue Broschüre thematisiert "Wellness für Körper & Seele"

Gut ist, was gut tut: Die jüngste DMSG-Publikation zeigt auf, wie MS-Erkrankte aus Entspannung Kraft schöpfen können für den Alltag-durch Bäder, Massagen, Düfte und Sauna. "Wellness für Körper & Seele" heißt die vierte Entspannungs-Broschüre aus der Themenreihe "Leben im Gleichgewicht" nach "Harmonie durch Bewegung", "Innere Ruhe finden" und "Selbstheilungskräfte stärken".

Vertrauen in den eigenen Körper gewinnen und das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden stärken: Die aktuelle Broschüre, die vom Bundesverband der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft und AMSEL, Landesverband der DMSG in Baden-Württemberg, gemeinsam erarbeitet wurde, stellt verschiedene Möglichkeiten vor, um das Leben auch mit einer chronischen Erkrankung wie der MS genießen zu können und den Alltag entspannter zu gestalten.

Auf 28 Seiten wird die wohltuende Wirkung von Wasser, seien es Wechselbäder, Wassergymnastik, Bewegungs-, Sprudel- oder Aromabäder, und Wärme in Sauna oder Dampfbad beschrieben. Verschiedene Massagen wie Fußreflexzonenmassage, Ölmassage und Körperanwendungen wie Jin Shin Jyutsu oder Shiatsu werden vorgestellt und in einem dritten Bereich Pflanzenaromen und ihr Einfluss auf die Sinne dargestellt.

"Gut ist, was gut tut"

Wie in jeder Broschüre dieser Reihe bietet "Wellness für Körper & Seele" Tipps, worauf bei den einzelnen Anwendungen zu achten ist. Zudem berichten MS-Erkrankte, welche Wellness-Angebote sie wahrnehmen und informieren über ihre persönlichen Erfahrungen mit.

Grundsätzlich gilt für alle in der Publikation dargestellten Wellness-Angebote: Sie sind für MS-Erkrankte geeignet, es gibt aber keine allgemein gültigen Richtlinien. Vielmehr sollte sich jeder nach dem Motto "Gut ist, was gut tut" aus der großen Auswahl von Wellness-Angeboten das heraussuchen, was für ihn persönlich das richtige ist. Die Broschüre lädt ein, Neues auszuprobieren und herauszufinden, was einem selber gut tut und damit die eigene Lebensqualität zu steigern.

"Wellness für Körper & Seele" kann ab sofort über den Online-Shop unter www.dmsg.de oder in den Geschäftsstellen der DMSG-Landesverbände bestellt werden.

- 13.07.2010