DMSG - Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft Bundesverband e.V.

Publikationen der DMSG

Spezialwissen zu Multipler Sklerose

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Entspannung - Körper und Seele im Einklang (2011)

Atemtherapie, Yoga, Tai Chi und Meditation sind vier Methoden, eigene Kraftquellen aufzutanken und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die DMSG-Broschüre "Körper und Seele im Einklang" will Menschen mit MS unterstützen, innere Zufriedenheit zu finden, um den Alltag mit der Krankheit besser zu bewältigen und neue Lebensqualität zu entdecken.

Zielgruppe: MS-Erkrankte, Angehörige und interessierte Öffentlichkeit

Körper und Seele im Einklang: Menschen, deren Leben durch die Diagnose MS aus der Bahn geraten ist, können sich mit dieser Broschüre auf Entdeckungsreise begeben nach Möglichkeiten, eigene Ressourcen zu mobilisieren. Mit Atemtherapie, Yoga, Tai Chi und Meditation können MS-Erkrankte ihre Situation aus eigener Kraft positiv beeinflussen. Diese Methoden basieren auf der Selbstachtung des Menschen und fördern auf sanfte Weise das Wohlbefinden. Anleitungen für Übungen zum Zusammenspiel von Geist und Körper sowie Tipps für mehr Zuversicht im Leben können die Krankheitsbewältigung erleichtern. Ohne zu überfordern gehen sie auf die persönlichen Fähigkeiten des Einzelnen ein und sind auch für Menschen mit stärkeren Einschränkungen geeignet.


Best.-Nr. S-15

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