Die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) lädt Menschen mit Multipler Sklerose und alle Interessierten dazu ein, interaktiv und barrierefrei ihre kognitive Fähigkeiten zu stärken - mit neuem Spiel und aktualisierter App. Die innovative digitale Plattform MS Kognition, die auch von vielen Ärzten und Rehakliniken empfohlen und genutzt wird, gehört zu den am häufigsten besuchten Seiten auf www.dmsg.de. Im Rahmen eines Updates wurden Bedienbarkeit und Nutzerfreundlichkeit verbessert. Die interaktive Übung „Spatzenfang“ zum Thema Bewegung lädt zum Spielen ein.
DMSG Aktuell
Update MS Kognition - Stärke Deine Fähigkeiten: DMSG aktualisiert Trainingstool für Menschen mit Multipler Sklerose
„MS Kognition - Stärke Deine Fähigkeiten“ ist ein maßgeschneidertes, interaktives Trainingsprogramm, das theoretisches Wissen und praktische Übungen vereint, um MS-Erkrankten dabei zu helfen, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Exekutivfunktionen zu verbessern. Dieses bei Nutzern und Therapeuten beliebte Angebot der DMSG hat in der Desktop-Version und als App für den mobilen Einsatz ein Upgrade erfahren. Die Nutzerfreundlichkeit wurde optimiert und die Übungen um ein Spiel zur Bewegung ergänzt.
Nutzerfreundlich, barrierefrei und wirkungsvoll: Mit MS Kognition spielerisch die kognitiven Fähigkeiten optimieren
„MS Kognition - Stärke Deine Fähigkeiten“ ist ein maßgeschneidertes, interaktives Trainingsprogramm, das theoretisches Wissen und praktische Übungen vereint, um MS-Erkrankten dabei zu helfen, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Exekutivfunktionen zu verbessern. Dieses bei Nutzern und Therapeuten beliebte Angebot der DMSG hat in der Desktop-Version und als App für den mobilen Einsatz ein Upgrade erfahren. Die Nutzerfreundlichkeit wurde optimiert und die Übungen um ein Spiel zur Bewegung ergänzt.
Insgesamt warten zwölf Übungen, die Spaß machen und wirken, ein barrierefreies Update und die neue App eröffnen jedem Nutzer die Möglichkeit, jederzeit und überall die individuell passenden Übungen auszuwählen und Fortschritte zu dokumentieren.
Entwickelt und produziert wurde das Internetprojekt von der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft, Bundesverband e.V. und AMSEL, Aktion Multiple Sklerose Erkrankter, Landesverband der DMSG in Baden-Württemberg e.V.
Mit MS Kognition, derseit vielen Jahren erfolgreichen internetgestützten Anwendung für Menschen mit Multipler Sklerose und für andere Interessierte, können wissenschaftlich fundierte Übungen durchgeführt werden. Aufgrund der vielfachen Nachfrage hat die DMSG dieses Internetangebot weiter ausgebaut. Dafür wurde neben Aktualisierungen zur Barrierefreiheit eine neue attraktive Übung zum Thema Bewegung entwickelt. Darüber hinaus verbessern zusätzliche Funktionen und Anpassungen die Nutzerfreundlichkeit und erleichtern die Bedienung. Die Erweiterungen unterstützen damit auch die Anwender beim alltäglichen Gebrauch. Konzeption und Gestaltung, insbesondere die Definition, die Art und die Steigerung des Trainingsablaufs sind durch einen Neurologen und eine Psychologin wissenschaftlich begleitet worden. Für diese Unterstützung danken wir Prof. Dr. med. Peter Flachenecker, Chefarzt des Rehabilitationszentrums Quellenhof in Bad Wildbad, und Vorstandsmitglied im Ärztlichen Beirat der DMSG und Heike Meißner, leitende Diplompsychologin im Quellenhof.
Die Kognition lässt sich behandeln
Laut einer Analyse des MS-Registers der DMSG bleiben kognitive Störungen jedoch bei zwei Drittel der befragten MS-Erkrankten unbehandelt. Ein Fehler. Kognitive Störungen sind behandelbar und lassen sich durch gezielte Trainingsprogramme erfolgreich reduzieren beziehungsweise verbessern. Diese Möglichkeit bietet das Trainingsprogramm MS Kognition, das auch von vielen Ärzten und Rehakliniken empfohlen und genutzt wird.
Der Begriff „kognitiv“ basiert auf dem lateinischen Wort „cognoscere“, zu Deutsch: „erkennen oder wissen“. Demzufolge umfassen kognitive Funktionen alle geistigen Fähigkeiten, die erforderlich sind, um Informationen aus der Umwelt wahrzunehmen und zu verarbeiten, wie z. B. Aufmerksamkeit und Gedächtnis, sprachliche Fertigkeiten oder die sogenannten Exekutivfunktionen, die für Kreativität, Problemlösen und Planen nötig sind.
Mit Übungen spielerisch die Kognition schulen
Auf MS Kognition finden Sie wissenschaftlich fundierte Übungen, um Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Exekutivfunktionen zu trainieren.
- Aufmerksamkeit: Fördern Sie Reaktionsbereitschaft, Konzentration und Multitasking
- Gedächtnis: Verbessern Sie die Fähigkeiten, sich Dinge kurz- oder langfristig zu merken
Exekutivfunktionen: Steigern Sie Ihre Planungs- und Problemlösungsfähigkeiten
- Hier kommen Sie zur Internetseite MS-Kognition
Um die unterschiedlichen Arten der Aufmerksamkeit zu trainieren, gibt es verschiedene Übungen: Die „Blitzreaktion“ schult die Reaktionsbereitschaft, „Fischfang“ ist eine Übung, die die geteilte Aufmerksamkeit stärkt, mit dem „Getränkeausschank“ gilt es, die fokussierte Aufmerksamkeit beziehungsweise die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Für das Gedächtnistraining stehen zwei Übungen zur Verfügung: Der „Reihenspeicher“ fördert das Langzeitgedächtnis, „Vorletzter“ schult das Arbeitsgedächtnis. Um die Exekutivfunktionen, also Handlungsplanung und problemlösendes Denken, zu stärken, ist die „Wörtersuche“ ein probates Mittel.
Auch weitere Informationen zum Thema MS Kognition sind auf der Internetplattform zu finden.
Während es im Menüpunkt „Kognitive Probleme bei MS“ darum geht, die kognitiven Defizite zu benennen und fassbar zu machen, ihre Diagnosemöglichkeiten aufzuzeigen und mit Beispielen zu verdeutlichen, widmet sich der Menüpunkt „Therapieverfahren“ den medikamentösen und nicht–medikamentösen Behandlungskonzepten. Im Mittelpunkt dieses Interprojektes aber stehen die „Kognitiven Übungen“, die dazu einladen, aktiv zu werden und kognitive Fähigkeiten wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Exekutivfunktionen, zu trainieren. Insgesamt können zwölf verschiedene Übungen absolviert werden. Unmittelbar nach Beendigung einer Übung erfolgt die Auswertung. Trainingsfortschritte werden dokumentiert. Zu jeder Übung wird nachvollziehbar erklärt, um welche kognitive Funktion es geht und anhand von praktischen Beispielen belegt, warum sie für die Bewältigung des Alltagslebens so wichtig ist. Die Übungen verlaufen in steigenden Schwierigkeitsstufen. Die Ergebnisse werden in einer Statistik dokumentiert, die geteilt werden kann.
Neu: Durch Spatzenfütterung die Bewegungskoordination trainieren
Bei der Fütterung ist Vorsicht geboten: Eine Maus könnte die Beute zuerst schnappen.
Die neue Übung Spatzenfütterung behandelt das Thema Bewegung und stärkt die kognitive Flexibilität und die Priorisierungsfähigkeiten. Mit dem simulierten Gefühl des Sich-Bewegens werden in diesem interaktiven Spiel insbesondere die Reaktionszeit, die geteilte Aufmerksamkeit und die Hand-Augen-Koordination beim Antizipieren der verschiedenen Bewegungsgeschwindigkeiten geschult. Helfen Sie dem Vogel beim Auffangen der Nahrung. Doch Vorsicht – manchmal taucht eine Maus auf, die ihm Nahrung stiehlt.
MS Kognition wird barrierefrei
Jeder Bereich der Website ist über Tastatur-Navigation erreichbar und mit der von Windows bereitgestellten Sprachausgabe getestet. Nur die Übungen können nicht alle mit der Tastatur durchgeführt werden. Schließlich wurde jede Übung mit den von Firefox verfügbaren Filtern, die Sehschwächen simulieren, auf Durchführbarkeit geprüft.
Bei MS Kognition konnten wir bei der Entwicklung der neuen Lerneinheit auf das ebenfalls mit Förderung der Techniker Krankenkasse im Jahr 2015 erstellte Kognitions-Projekt aufbauen und durch ein zusätzliches Tutorial zur Förderung der Kognition ergänzen. Die in Spielform angelegten Trainingseinheiten schulen die Konzentration, das Gedächtnis, die Reaktionen und die Koordination – alles Fähigkeiten, die im Verlauf der MS Einschränkungen erfahren.
Verbesserung der Nutzer-Freundlichkeit und der Bedienung
Die Beliebtheit einer internetbasierten Applikation führt neben positiven Reaktionen auch zu Rückmeldungen für Verbesserungen. Da diese Vorschläge aus der direkten praktischen Nutzung der Anwender stammen, sind sie für eine zukunftsorientierte Weiterentwicklung von ganz besonderer Bedeutung. Zu diesen Wünschen der Nutzer gehört auch die Druckfunktion für die Übungsergebnisse. Der Ausdruck der Ergebnisseite einer Übung ermöglicht es, diese einem Arzt vorzulegen. Zur Optimierung der Barrierefreiheit wurde eine Funktion zur Individualisierung der Schriftgröße entwickelt und eingebunden. Die Kontraste wurden überprüft und entsprechend den Vorgaben für Barrierefreiheit angepasst. Zur optimalen Darstellung auf allen Geräten wurde eine Formatänderung der Übungen von 4:3 zu 16:9 durchgeführt.
- DMSG-Reporterin Annika hat das neue Tool und die App getestet.
Mehr erklärt sie im Video
Hier ist sie, die neue App zu MS Kognition
In Zusammenarbeit mit der AMSEL. Landesverband der DMS in Baden-Württemberg wurde auch die App zu MS Kognition aktualisiert und um das neue Spiel erweitert.
Im App Store und bei Google Play können Sie sich die neue App kostenlos downloaden mit einem Klick auf den jeweiligen Button auf: https://www.dmsg.de/ms-kognition/index.html
Voraussetzungen an das Betriebssystem für die Nutzung der App:
Android:
Mindestanforderung: Version 6,
optimiert für Version 14 und höher
iOS:
Mindestanforderung: Version 14,
optimiert für Version 16 und höher
Die App und das Tool auf der Website eignen sich nicht nur für MS-Erkrankte, sondern für alle, die spielerisch alltagsrelevante kognitive Fähigkeiten trainieren und verbessern wollen. Beliebt ist das kostenlose Tool auch bei Schlaganfall-Patienten.
Der DMSG-Bundesverband dankt Prof. Dr. med. Peter Flachenecker, Chefarzt des Rehabilitationszentrums Quellenhof in Bad Wildbad, und Vorstandsmitglied im Ärztlichen Beirat und Heike Meißner, leitende Diplompsychologin im Quellenhof für die wissenschaftliche Begleitung sowie der Techniker Krankenkasse für die finanzielle Unterstützung im Rahmen der Projektförderung.
Quelle: DMSG-Bundesverband e.V. - 16.01.2026
Redaktion: DMSG-Bundesverband e.V. - 16.01.2026